ゆっくり、そして快調に走ったり、ストレッチで体のバランスを考えたりしています。一人でもできる良さを実感しながら、一生の宝である身体づくりのために、楽しみながら練習をしています。個人競技ではありますが、チームプレーの大切さも重視しています。